Somos o que comemos. E non son palabras fáciles, xa que as substancias que entran no noso corpo cos alimentos participan en todos os procesos metabólicos e afectan ao funcionamento dos órganos e sistemas. Entre os produtos útiles para o corpo, hai aqueles que teñen un efecto estimulante e fortalecedor sobre a erección e a libido nos homes. O seu uso regular en pequenas cantidades traerá un efecto visible se a diminución da potencia non é provocada por enfermidades graves.
Produtos afrodisíacos para potenciar
Os curandeiros e nutricionistas tradicionais sinalan que hai unha serie de produtos que teñen un efecto estimulante sobre a potencia masculina. Chámanse afrodisíacos e, dependendo do efecto que acaden, compáranse cos suplementos dietéticos utilizados para estimular as ereccións. As principais propiedades dos afrodisíacos inclúen:
- mellora dos sistemas cardiovascular, nervioso, dixestivo e urogenital;
- fortalecemento da inmunidade;
- eliminando os efectos da fatiga, o estrés, a falta de sono;
- cubrir a falta de nutrientes;
- normalización do estado psico-emocional dun home;
- Aumento da vitalidade, para un impulso de forza e enerxía.
Todos os produtos afrodisíacos pódense dividir en varios grupos:
- froitas frescas, vexetais, bagas, herbas;
- produtos apícolas, incluíndo perga, mel e própole;
- carne magra de aves, coello, tenreira;
- Peixes mariños e mariños, algas, mexillóns, ostras e outros produtos do mar;
- As noces, entre as que se consideran especialmente útiles as noces, as abelás, os piñóns, as améndoas e os pistachos;
- produtos lácteos ricos en calcio e outras substancias útiles;
- froitos secos, incluíndo albaricoques secos, pasas, ameixas, figos.
Tamén son útiles para a potencia os produtos que se poden usar como especias e aditivos para varios pratos e bebidas. Por exemplo canela e raíz de xenxibre.
Lembra que todo é bo con moderación. Moitos dos produtos afrodisíacos poden causar problemas de saúde e causar reaccións alérxicas se se usan incorrectamente. Lembre tamén que estes alimentos, aínda que son útiles para a potencia, non poden ser unha alternativa completa a un tratamento completo prescrito por un especialista. E un estilo de vida activo e saudable, abandonar os malos hábitos, reducir o estrés e o exceso de traballo, normalizar a rutina diaria axudará a potenciar aínda máis os efectos dos afrodisíacos.