Aos representantes do sexo máis forte non lles gusta discutir os seus problemas persoais, pero moitos deles queren mellorar a súa forza masculina. Isto non só se aplica ás persoas maiores de 40 anos, senón tamén ás persoas máis novas. Ás veces, nin sequera é necesario consultar un médico e realizar varias probas para conseguir un aumento da potencia. Os remedios populares para homes moitas veces poden traer de volta a alegría da vida íntima.
Causas da disfunción eréctil
Moitos homes experimentaron un descenso da potencia polo menos unha vez na súa vida. Non todos os representantes do sexo forte están preparados para ir inmediatamente ao médico e comezar a tomar medicamentos. Normalmente, se o problema non é demasiado grande, os homes proban todo tipo de receitas populares para solucionalo. Na maioría dos casos, os compoñentes utilizados para facer tales "medicamentos" son baratos e non teñen contraindicacións.
Cun lixeiro deterioro, os remedios populares poden ser moi eficaces.A potencia empeora debido a varios factores, os máis comúns son:
- estrés constante;
- actividade física excesiva e exceso de traballo;
- Problemas de relación cunha parella;
- mal soño.
Se a enfermidade é grave, as receitas populares só deben usarse como terapia auxiliar. Normalmente, as violacións da potencia neste caso son máis persistentes e máis longas. Para normalizar a función sexual, é necesario desfacerse da enfermidade que causou o problema.Causas da disfunción eréctil:
- Uretrite, prostatite, adenoma de próstata e outras patoloxías do sistema xenitourinario;
- trastornos hormonais debido a cambios relacionados coa idade;
- malos hábitos (tabaquismo e abuso de alcohol);
- Enfermidades do sistema nervioso;
- Estilo de vida sedentario (inactividade física);
- Abuso de alimentos doces, fariñosos e graxos, negación de verduras e froitas.
Tales factores tamén poden afectar ao sistema endócrino, que é responsable da produción de hormonas sexuais masculinas. Con unha grave violación da potencia, debes consultar a un médico que diagnosticará e prescribirá o tratamento necesario.
Herbas medicinais
Os curandeiros tradicionais recomendan aumentar a potencia coa axuda de decocções de herbas e tinturas. Algunhas plantas útiles realmente axudan aos homes a "manteñarse". Os máis populares son:
- O perexil contén moita vitamina C, o que explica o seu efecto positivo sobre a potencia.
- O apio, cando se combina con perexil, pode axudar a aliviar a disfunción sexual.
- O té de Ivan ten un efecto estimulante sobre o sistema endócrino, mellora a produción de testosterona. A planta pódese usar como un sedante suave para aliviar o estrés que empeora un problema íntimo.
- Horny Goat Weed Extract mellora a potencia, aumenta a libido e aumenta a gravidade das sensacións durante as relacións sexuais. A ferramenta axudará a aumentar a taxa de esperma e aumentará a probabilidade de concepción.
- O ginkgo biloba é unha herba exótica con numerosos beneficios para a saúde. Satura o sangue con osíxeno e mellora o seu fluxo para os xenitais, o que mellora a potencia. As tinturas de alcohol fanse a partir da planta. Na farmacia, os preparados a base de Ginkgo biloba véndense en forma de cápsulas.
- Tamén podes facer unha infusión milagrosa con tomiño. Debes botar un vaso de auga fervendo sobre 1 culler de sopa da planta triturada. Cando o produto arrefríe, colar e beber. Para restaurar a potencia, recoméndase beber a infusión todos os días.
- Unha decocção de herba de San Xoán pode mellorar a circulación sanguínea na zona pélvica. Para facer un remedio, cómpre botar 2 culleres de sopa da planta cun vaso de auga fervendo. O produto debe ser infundido durante 1 hora. Despois diso, filtran e beben 50 ml tres veces ao día.
- Para xestionar a disfunción eréctil, unha decocção de sementes de pastinaca axudará. A planta ten un efecto positivo sobre a potencia e axuda a fortalecer o sistema inmunitario. Hai que moer 4 culleradas de follas picadas e cociñar a lume lento durante 15 minutos. Despois diso, o axente debe ser infundido, leva unhas 8 horas. A infusión tómase 1 cucharada tres veces ao día antes das comidas.
Raíces, sementes e froitos
A raíz de ginseng utilizouse con éxito para aumentar a potencia masculina. Estimula o fluxo sanguíneo aos órganos pélvicos. Se toma regularmente tinturas alcohólicas feitas con el, pode mellorar a calidade do seme.
Cando se consume regularmente, a raíz de cálamo aumenta a produción de sementes e aumenta a potencia. As raíces secas pódense masticar na boca. A raíz engádese aos tés de herbas e aos tés de herbas.
As sementes de ortiga tamén poden axudar a mellorar a función sexual. Deben prepararse como un té e tomarse co estómago baleiro. As sementes de cánabo tamén axudan, hai que saltear lixeiramente con sal antes de consumir.
As bagas de espinheiro son un excelente remedio. Permítenche recargar a túa enerxía, aumentar a túa libido e manter as ereccións por máis tempo. É necesario engadir 1 culler de sopa de bagas a 1, 5 litros de auga fervendo. O produto debe ser cocido a lume baixo durante media hora e despois tomar 50 ml antes das comidas. As persoas con presión arterial baixa deben tratar este tratamento con precaución, xa que pode aparecer debilidade debido ao uso prolongado da decocção.
Para mellorar a potencia, é necesario moer ameixas secas, figos secos, pasas lixeiras e noces cun moedor de carne ou licuadora. Os compoñentes tómanse en partes iguais. Deben mesturarse ben ata que queden suaves e despois refrixerados. Recoméndase usar o produto 2 culleres de sopa ao día con iogur despois do xantar. Cando engades limón, obtén un poderoso remedio natural para aumentar o sistema inmunitario.
Na loita contra a disfunción eréctil, as herbas demostraron ben. Debes ferver 50 gramos de follas de loureiro en 1 litro de líquido e engadir a composición resultante ao baño. O tempo recomendado para o proceso de rego é de 15 minutos.
Comida sa
O medio máis eficaz para aumentar a potencia masculinaé mel. . . Para que o produto sexa máis eficaz, hai que mesturalo con noces picadas, xa que estas conteñen proteína vexetal. Podes combinar o mel con allo e xenxibre. Estes produtos fanse con produtos nunha proporción de 1: 1. Deben tomarse tres veces ao día co estómago baleiro.
Os expertos recomendan incluír pistachos, abelás e améndoas na dieta para mellorar a función sexual. Non obstante, hai que ter en conta que non son tan saudables como as noces.
Os homes con disfunción eréctil deben comer regularmente carne magra, que é unha fonte de aminoácidos e proteínas que estimulan a produción de seme.
Os ovos de codorniz e os ovos de galiña xogan un papel importante no mantemento da potencia. Conteñen moitos aminoácidos e vitaminas, así como proteínas animais. Tome 1 ovo cru ao día co estómago baleiro.
Para proporcionar ao corpo todos os nutrientes que necesita para mellorar a función eréctil, é necesario consumir produtos lácteos fermentados. Conteñen vitaminas e oligoelementos que son insubstituíbles para o corpo masculino. Debe beber 1-2 vasos de leite ao día. Os que padecen deficiencia de lactosa poden usar iogur, kéfir, leite fermentado ou iogur. Para manter un equilibrio óptimo de magnesio e calcio no corpo, é necesario incluír 150 gramos de queixo cottage na dieta todos os días.
O peixe e o marisco conteñen fósforo, que é esencial para a produción de esperma. Tamén conteñen zinc, que axuda a previr a inflamación da próstata.
Precaucións
Para manter a forza masculinaÉ necesario facer exercicio regularmente e controlar o peso corporal. . . Os representantes do sexo forte que non abusan do alcohol e non fuman teñen moito menos probabilidades de ter problemas na súa vida sexual que os seus amigos que fuman e beben.
Evitar a disfunción eréctil axudará a rexeitar as drogas que afectan negativamente a potencia. Tamén debes tratar de evitar o estrés, controlar o colesterol e a presión arterial.
Para previr a impotencia sexual, pode usar a dieta de prevención de enfermidades cardíacas. Implica incluír unha gran cantidade de froitas, verduras, grans, aceites vexetais e peixe na súa dieta. Os expertos aconsellan limitar o uso de fritos, fariña e alimentos graxos.
Calquera queixates que ver un médico. . . O tratamento oportuno das enfermidades endócrinas, xenitourinarias e cardíacas axudará a previr un debilitamento da potencia. Se conseguiu restaurar a forza masculina, é recomendable visitar regularmente un urólogo e un andrólogo.
Os remedios populares adoitan axudar a facer fronte a deficiencias menores na función sexual. Non obstante, con enfermidades graves, é mellor centrarse na terapia farmacolóxica. É moito máis fácil previr unha enfermidade que tratar de curala.